Cart
0
0.00 €
Sonata Aaltonen
Transformacinio koučingo specialistė, koučingo specialistų mentorė, mokymų trenerė
Padedu pavargusiems, perdegusiems, užstrigusiems žmonėms įsisąmoninti neveikiančius elgesio modelius, auginti asmenybę, atgauti pasitikėjimą, vidinę ramybę, kurti darnų gyvenimą ir verslą.
Savo darbe integruoju geštalto psichoterapijos, pozityviosios psichologijos, egzistencinio koučingo žinias bei holistiškumo principus. Dirbu individualiai ir su grupėmis lietuvių, anglų ir rusų kalbomis.
Temos: perdegimas, savilyderystė, savirealizacija, autentiškumas, asmeninis augimas.
Gyvenu įdomų, kūrybišką, turtingą patirtimis gyvenimą. Man toks jis patinka, todėl nešioju daug "kepurių", kurios gražiai integruojasi į visumą. Be aktyvios koučingo veiklos, organizuoju stovyklas, renginius, konferencijas, esu ICF Lietuva (Tarptautinė koučingo federacija) valdybos narė, "Moterų genčių" fasilitatorė, įvairių mokymų programų ir projektų autorė bei vystytoja.
Trumpi profesiniai faktai:
- Beveik 20 m. verslo konsultavimo patirtis
- 2015 m. pradėjau koučingo kelionę
- NLP meistrė (mokiausi pas vieną jo kūrėjų Judith Delozier)
- Šiuo metu studijuoju Geštalto terapiją.
- Padedu koučingo specialistams lavinti savo kompetencijas mentorystės programose, vedu koučingo dirbtuves
- Koučingo stovyklos "Koučerio kelias" ir " Vebinarų maratono"organizatorė
- Koučingo paslaugų centro dėstytoja
Asmeninė informacija:
- Gyvenau Tailande ir kitose Pietryčių Azijos šalyse beveik 10 metų
- Apkeliavau arti 100 šalių, iš jų 20 su kūdikiu.
- Susižavėjau savo vyru, nes jis, kaip ir aš, mėgsta žaisti badmintoną.
- Didžiausia mano aistra - keliauti, pažinti įvairias kultūras.
- Mėgstu skaityti dvasinių mokytojų, filosofines, autobiografines knygas ir istorinius romanus.
- Vaikystėje norėjau būti taichi meistru. Dabar suprantu, kad tai buvo apie savo vidinės išminties lavinimą, pažinimą, nepažinto potencialo išlaisvinimą ir saviįgalinimą.
- Einu Tantros keliu ir į savo praktikas integruoju budistines žinias, meditaciją, mindfulness principus.